考研心理剧(北京外国语大学中国语言文学学院心理剧《造梦空间》获北京市一等奖)

北京外国语大学中国语言文学学院心理情景剧《造梦空间》在首都大学生5.25心理健康节之心理情景剧展演决赛中荣获北京市一等奖，本次比赛以“读懂你我共享青春年华”为主题，来自不同高校的同学，选取贴近生活的素材，包括学习、感情、人格等多方面，用不同的形式表达了积极向上的精神。

北京外国语大学中国语言文学学院目前开设汉语言文学和对外汉语两个本科专业，具有中国语言文学一级学科硕士学位授予权，设有语言学及应用语言学、汉语国际教育专业硕士、汉语言文字学、比较文学与世界文学、中国古代文学五个硕士点。一个比较文学与跨文化研究博士点。

北京外国语大学参演剧目取自中文学院2心理剧《造梦空间》。该剧原作者为中文学院傅婧琳，由傅婧琳、姚俊娜担任导演，并得到白亮老师的指导，获得班级风采大赛决赛第一名。

该剧围绕“寻找自我”的主题展开叙述，剧中穿插的诗歌朗诵紧扣主题，具有感动人心的力量。心理剧讲述了主人公小凡经历了从羡慕他人的生活、造梦体验他人的生活和找回自我的心理历程，凸显了“寻找自我、做好自己”的主题。

在原剧作的基础上，学校心理协会和王佳明老师对剧本造梦师这一角色加以修改并增加小凡的心理独白，更加凸显主题。在心理咨询中心石薇老师和王佳明老师的指导下，经过演员们的紧张排练，新版《造梦空间》大获成功。

现场观众被这贴近生活、贴近心灵的短剧一次次地感动，在最后的点评环节中，现场评委及观众都对《造梦空间》赞不绝口。

新版《造梦空间》由石薇，王佳明老师指导;由高建伟，王雅娴，宋喆，孟姝含，李宇曈，丁昳萱，梅子凝，李逸潇出演;由宋晓萌，孔令琦负责后勤保障工作。

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“学习心理学”本身就是一个漫长的道路，心理学相关的书籍汗牛充栋，就算沉浸其中十几年，可能也只是揭开了这个世界的一角而已。?

我本人而言，最早是从一本杂志开始入门的，叫做《心理月刊》，现在这本杂志停刊，原主创团队做了“十分心理”这个公众号。?

就算是想要系统地学习，也需要先了解你想学习哪个分支，比如从学科分类来看，有普通心理学（研究各种感知觉、注意、记忆等人体基本心理现象）、生理心理学（和脑科学、神经科学相关）、发展心理学（研究人的一生各个阶段如何发展）、教育心理学（研究人类如何学习，如何把心理学知识应用到一线教育中去）、医学心理学（精神科如何诊断和治疗精神和心理疾病）、社会心理学（人类作为群体性动物如何彼此影响和决策）、司法与犯罪心理学（研究如何利用心理学侦破案件）、体育运动心理学（运动员在比赛现场如何发挥最高水平）等等。?

同时，从心理咨询的角度，也有为数繁多的心理学流派，建议先了解最主流的四大流派：精神分析（心理动力学）、存在-人本主义治疗、认知行为治疗、家庭治疗。有这些大的流派作为基础，再根据自己的爱好进行选择，只要你进了这个大门，自然周围的人会提供相应的信息给你。除了以上四大流派，其他还有催眠治疗、沙盘游戏治疗、绘画治疗、音乐治疗、舞动治疗、写作治疗、心理剧、短程焦点解决方法、叙事治疗、完形治疗等等，要看自己感兴趣的方向再决定是不是要深入学习。

再补充一下，“对心理学感兴趣”和“打算以心理学为职业”是两个截然不同的方向，如果只是因为感兴趣，想了解自身，可能从一些心理学入门书籍、公号文章开始是一个不错的选择，但是如果打算以此为职业，可能需要投入的时间金钱成本会很高，需要放在职业生涯规划的层面去考虑，这就跟“大学要报什么志愿选择什么专业”一样，是一个需要结合你本人实际情况再进行决定的事情。目前阶段，如果还没有入门，建议除了看书以外，还可以多参加一些当地的爱好者小组，很多心理咨询机构都会有面向市民开放的短期沙龙，花上半天的时间，就可以对某一理论或流派有所了解，也是不错的选择。?

北大深研院心理咨询师，预约咨询请关注微信公众号：飞游的心理教室（ID：phil-psy)