考试时(考试状态有时很差怎么办)
2024-02-03 13:16:17
1.生理问题。有可能是生理期，也有可能那阵子你身体不舒服。
2.准备问题。准备的不充足，导致没有自信。
3.心理问题。可能对自我要求严苛了一点，动机过高或者过低都会使得你考试的效果不在状态，所以考的时候具备适度的动机就好。
4.一定要保证睡眠质量，吃的不要太饱或者太饿。
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