红菜苔怎么做好吃(红菜苔是湖北特产吗)

红菜苔是湖北特产，它口感鲜嫩，营养丰富，做成清炒红菜苔和红菜苔炒肉都特别好吃，能让人品尝到它的诱人滋味。

红菜苔是一种营养价值极高的健康蔬菜，而且它是湖北特产，虽然在国内多个地区都有这种蔬菜的种植，但很多地方种植的红菜苔都是从湖北引种过去的，现在湖北地区有红菜苔中特色品种洪山菜苔，他在2005年的时候就已经获国家地理标志产品保护，是湖北当地有名的地方特产。

一、清炒红菜苔

1、红菜苔清炒比较好吃，做的时候需要需要准备500克红菜苔，青红椒各一个，另外再准备适量食用盐，鸡精和白醋，以及植物油和大葱，还有生姜，等把准备好的红菜苔要提前用清水洗净以后切成段备用，青红椒和生姜全部切丝以后备用。

2、在炒锅中放适量植物油，加热以后放入切好的葱姜和青红椒，炒出香味以后，再把切好的红菜苔入锅，快速的翻炒，炒软以后放适量的食用盐，加少量白醋和香油，继续翻炒二分钟，放入适量的鸡精提味翻，炒均匀以后直接出锅，这时口感清爽的清炒红菜苔就做好了。

二、红菜苔炒腊肉

红菜苔和腊肉搭配在一起，炒着吃也特别好吃，做的时候需要把准备好的红菜苔洗净以后切成段状再准备一块腊肉，提前把它放在蒸锅中蒸半小时，取出以后用清水洗净切成薄片。在炒锅中放适量食用油加热后把腊肉入锅翻炒，炒到肉呈透明色以后，再把红菜苔入锅一起炒，翻炒均匀，继续炒2~3分钟炒到红色团变软入味，直接出锅。做这道菜的时候尽量不要放盐，红菜苔在炒的时候会吸收腊肉的咸味，这样炒口感更好。

红菜苔炒鸡蛋如何做，比肉还香还好吃，一上桌就被抢光呢？

红菜苔炒蛋，上菜一会就光碟了，非常受欢迎。此次并没有懒惰，把菜苔的皮撕掉了一部分，炒出来很爽口，孩子也非常喜欢吃。红菜苔的营养成分非常丰富，含有大量的维生素和胡罗卜素等营养元素。

常常给孩子吃红菜苔，不仅可以提升身体免疫力，还能够保护视力，特别是在近视的孩子要多吃。如今红菜苔好时节，简易炒一炒比肉还香，详尽作法送给你们，喜欢的朋友们赶快试试吧！红菜苔炒蛋原材料：红菜苔400克；生鸡蛋2个；食用油80克；盐2克；生抽酱油10克；米酒10克。

先把食物备好，喜欢吃葱蒜的可以加一些，食用油80克；盐2克；生抽酱油10克；米酒10克炒出来会变香。

把红菜苔清洗控干水分，红菜苔400克；生鸡蛋2个；食用油80克有时间的能把菜苔的皮撕下一些，炒出来更爽口。

把红菜苔切割成斜片，先把食物备好，喜欢吃葱蒜的可以加一些叶子分对外开放。

把鸡蛋磕入碗中，把红菜苔切割成斜片添加米酒打撒。

凉锅下油烧开后，再倒入鸡蛋液，喜欢吃葱蒜的可以加一些叶子分。划散后，盛出。

锅留底油，放入叶子煸炒两下，再撒进盐炒匀。放入红菜苔油爆一会。

放入叶子煸炒两下，再倒入鸡蛋液，划散后，盛出再撒进盐炒匀。

放入生鸡蛋混和，淋入生抽酱油炒匀，凉锅下油烧开后，再倒入鸡蛋液，划散后，盛出。即可出锅享受。这道美味健康的家常小炒，大家都喜欢吗？欢迎留言讲讲您的意见。